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高壓 140 低壓 60 的原因及應(yīng)對(duì)措施

高壓 140 低壓 60 的原因及應(yīng)對(duì)措施

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉麗娟 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心內(nèi)科

    高壓 140 低壓 60 處于臨界值,可能由多種因素導(dǎo)致,如生活習(xí)慣、年齡增長、血管彈性變化、激素水平波動(dòng)、遺傳因素等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1. 生活習(xí)慣:長期熬夜、精神緊張、高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等,都可能影響血壓。應(yīng)保持規(guī)律作息,早睡早起,避免勞累,飲食清淡,適量運(yùn)動(dòng)。
    2. 年齡增長:隨著年齡增加,血管彈性逐漸下降,可能出現(xiàn)這種血壓情況。需定期監(jiān)測(cè)血壓,關(guān)注身體變化。
    3. 血管彈性變化:動(dòng)脈硬化等導(dǎo)致血管彈性變差,血壓調(diào)節(jié)能力降低??赏ㄟ^改善飲食,多吃富含維生素 C、E 的食物來改善血管功能。
    4. 激素水平波動(dòng):如甲狀腺功能異常、腎上腺疾病等,影響激素分泌,進(jìn)而影響血壓。要及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因。
    5. 遺傳因素:如果家族中有高血壓患者,自身患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)可能增加。需更加注意生活方式的調(diào)整和血壓監(jiān)測(cè)。
    總之,高壓 140 低壓 60 雖不算嚴(yán)重,但也不能忽視。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,定期測(cè)量血壓,如有不適及時(shí)就醫(yī)。必要時(shí),醫(yī)生可能會(huì)建議服用硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等降壓藥物,但務(wù)必遵醫(yī)囑。

    2016-11-22 18:58
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,這個(gè)屬于臨界高血壓癥狀,建議低鹽飲食,低脂肪飲食.避免情緒激動(dòng),定期復(fù)查看看,必要時(shí)服用藥物治療。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙。

    2016-11-22 19:36
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好:如果高壓140低壓60考慮是動(dòng)脈硬化引起的單純收縮期血壓高,比較常見。建議查血脂血糖腎功能,如果有異常需要在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)節(jié)飲食或者服用相應(yīng)藥物治療,140是高血壓的臨界值,建議定時(shí)定期測(cè)血壓,如果持續(xù)高建議服用降壓藥治療,常用的有伲福達(dá)、卡托普利等,建議心內(nèi)科定期復(fù)查。祝早日康復(fù)!

    2016-11-23 14:31
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你26歲的話,你這個(gè)血壓有點(diǎn)偏高的,正常值是90-139/60-89mmHg。但不是一次偏高就是高血壓的。血壓高和你最近勞累和緊張都有關(guān)的。建議你調(diào)整一下自己的狀態(tài),注意休息,注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙。密切觀察,定期復(fù)查血壓情況。

    2016-11-24 05:44
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是高血壓?   高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下,三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓,收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史,目前正在使用抗高血壓藥物,現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平,亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中,高血壓患者超過半數(shù)。 查看全文»

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