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順產(chǎn)腰痛較為常見，可能由多種因素引起。如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.孕期身體變化：孕期子宮增大，身體重心改變，對(duì)腰椎持續(xù)施壓。
2.分娩時(shí)損傷：順產(chǎn)過程中盆底肌、腰骶肌等可能受損。
3.產(chǎn)后勞累：照顧寶寶、彎腰換尿布等動(dòng)作頻繁，腰部負(fù)擔(dān)加重。
4.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變，關(guān)節(jié)韌帶松弛，影響腰部穩(wěn)定。
5.缺鈣：產(chǎn)后鈣質(zhì)流失，若補(bǔ)充不足，易引起腰痛。
6.姿勢(shì)不良：喂奶、抱娃姿勢(shì)不正確，也會(huì)導(dǎo)致腰部不適。
順產(chǎn)腰痛多數(shù)經(jīng)過休息和適當(dāng)調(diào)理可緩解。注意保持良好姿勢(shì)，適度運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。若疼痛明顯，務(wù)必就醫(yī)診治。

你好，產(chǎn)后腰痛的情況還是應(yīng)該要適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣，平時(shí)盡量的少?gòu)澭?，而且要注意腰部的保暖?/p> 2016-11-15 19:01