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寶寶添加輔食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可選擇蔬菜類、水果類、谷物類、肉類、蛋類等。應(yīng)注意循序漸進(jìn)，由少到多，由稀到稠。 1.蔬菜類：如南瓜、胡蘿卜、西蘭花等，富含維生素和膳食纖維，可做成蔬菜泥。 2.水果類：蘋果、香蕉、橙子等，能提供維生素和礦物質(zhì)，制成水果泥或水果汁。 3.谷物類：米粉、燕麥片、小米粥等，是碳水化合物的重要來源。 4.肉類：雞肉、牛肉、豬肉，富含蛋白質(zhì)和鐵，做成肉泥。 5.蛋類：雞蛋羹是不錯(cuò)的選擇，能補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。 給寶寶添加輔食要遵循科學(xué)原則，觀察寶寶的消化情況和過敏反應(yīng)。每種新食物要少量嘗試，確認(rèn)無異常后再逐漸增加量。

除了吃蛋黃之外，可以添加點(diǎn)米粉，米糊，面條等，這些都可以，還有果泥果汁也可以少量的添加