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維生素 C 缺乏癥的病因主要包括攝入不足、吸收障礙、需求增加、消耗過多以及其他因素等。 1.攝入不足：長期飲食中缺乏新鮮水果和蔬菜，如柑橘類水果、草莓、獼猴桃、青椒等，容易導(dǎo)致維生素 C 攝入不足。 2.吸收障礙：患有慢性腹瀉、腸道疾病等，可能影響維生素 C 的吸收。 3.需求增加：處于生長發(fā)育期的兒童、孕婦、哺乳期婦女，身體對維生素 C 的需求量增大，若補(bǔ)充不及時(shí)易缺乏。 4.消耗過多：患有慢性感染、發(fā)熱等疾病時(shí)，身體維生素 C 消耗增加。 5.其他因素：長期吸煙、酗酒，或服用某些藥物如阿司匹林、巴比妥類藥物等，也可能增加維生素 C 的消耗或影響其吸收利用。 總之，維生素 C 缺乏癥的病因較為復(fù)雜，日常生活中應(yīng)保持均衡飲食，多攝入富含維生素 C 的食物，以預(yù)防維生素 C 缺乏癥的發(fā)生。如有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷和治療。