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31 周假性宮縮頻繁是孕期中較常見的情況，可能由多種原因引起，如孕婦勞累、子宮敏感性增加、胎兒活動、子宮受到刺激、孕婦精神緊張等。 1.孕婦勞累：孕期身體負(fù)擔(dān)重，若過度勞累，易引發(fā)假性宮縮。孕婦應(yīng)注意休息，避免長時(shí)間站立或行走。 2.子宮敏感性增加：隨著孕周增加，子宮敏感性可能提高。此時(shí)要保持心情舒暢，避免緊張焦慮。 3.胎兒活動：胎兒動作較大時(shí)可能刺激子宮。孕婦可通過左側(cè)臥位，增加子宮胎盤血流，緩解宮縮。 4.子宮受到刺激：比如腹部受到撞擊、性生活等。應(yīng)注意保護(hù)腹部，孕晚期避免性生活。 5.孕婦精神緊張：緊張情緒可能導(dǎo)致宮縮頻繁。孕婦要學(xué)會放松，可通過聽音樂、散步等方式緩解。 總之，31 周假性宮縮頻繁時(shí)，孕婦應(yīng)先注意休息和調(diào)整心態(tài)。若宮縮持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如腹痛、陰道流血等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況決定是否使用安胎藥，如鹽酸利托君片、硫酸鎂注射液、硝苯地平片等，但用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

懷孕31周的時(shí)候，假性宮縮頻繁的話，這個(gè)呢你是需要去檢查一下了，看看是什么原因的嘛。

假性宮縮，你一定要躺床上休息，還要時(shí)刻注意下面有沒有流出羊水，疼的厲害，就要去醫(yī)院

懷孕31周假性宮縮頻繁，那么這種情況，孕婦還是要注意觀察胎動。

假性宮縮頻繁的話，可能還是應(yīng)該要防止有缺氧的情況吧，所以這個(gè)時(shí)候還是需要到醫(yī)院里面去吸氧。