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如何幫助兩歲偏瘦寶寶長身體增體重?

怎樣讓兩歲寶寶吃胖啊?寶寶比同齡人都偏瘦,吃什么可以長身體?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    寶寶偏瘦可能與飲食不均衡、消化吸收不良、睡眠不足、運動量過大、潛在疾病等有關(guān)。 1. 飲食不均衡:寶寶的飲食應(yīng)多樣化,包括富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚肉、雞肉;富含碳水化合物的食物如米飯、面條;富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜和水果如胡蘿卜、蘋果等。 2. 消化吸收不良:可適當補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,幫助調(diào)節(jié)腸道菌群,促進消化吸收。 3. 睡眠不足:保證充足的睡眠,每天午睡 1-2 小時,晚上睡 10-12 小時。良好的睡眠有助于生長激素的分泌。 4. 運動量過大:合理安排寶寶的活動量,避免過度疲勞。 5. 潛在疾?。喝缲氀⑽⒘吭厝狈Φ?。建議就醫(yī)檢查,若有貧血,可補充鐵劑,如硫酸亞鐵;若缺乏微量元素,應(yīng)針對性補充,如缺鋅可補充葡萄糖酸鋅。 總之,要讓寶寶長胖長身體,需要綜合考慮多方面因素,家長要有耐心,逐步調(diào)整寶寶的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。若寶寶持續(xù)消瘦,建議及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。

    2024-10-23 13:00
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    寶寶偏瘦,只要他身體健康沒有其他不適的話,不用刻意要求他長胖的,有時候?qū)殞毷菀稽c反而身體各方面更健康。

    2024-10-23 13:00
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    主要是看寶寶的體重是否在正常范圍之內(nèi),如果正常的話沒有必要刻意讓寶寶吃的太胖,太胖反而不利于健康

    2024-10-23 13:00
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,小寶有點偏瘦的話,你可以給他吃一些蛋白質(zhì),平時可以給寶寶吃牛奶或者是雞蛋,各種肉類等等。

    2024-10-23 13:00
  • 回答5

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好!首先根據(jù)你所描述的這個情況的話,可以建議你早餐的時候多給寶寶吃兩個雞蛋,然后喝一杯純牛奶,盡量多給寶寶吃一點肉是這樣的話,他長得比較快,

    2024-10-23 17:45
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