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手腳腿抽筋可能由多種因素引起，如缺鈣、著涼、疲勞、血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮中起重要作用，缺鈣易導(dǎo)致抽筋?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣改善。
2.著涼：低溫使肌肉興奮性增加，引發(fā)抽筋。注意保暖能預(yù)防。
3.疲勞：長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)使肌肉緊張，易抽筋。適當(dāng)休息可緩解。
4.血管疾?。合轮珓?dòng)脈硬化等影響血液循環(huán)，導(dǎo)致抽筋。需治療原發(fā)病。
5.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缗两鹕?、癲癇等，會(huì)引起肌肉異常收縮。需針對(duì)病因治療。
總之，手腳腿抽筋原因多樣。若頻繁抽筋或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

懷孕期間最好停止使用化妝品和護(hù)膚品，對(duì)胎寶寶不好，你可以在生完小孩后開(kāi)始保養(yǎng)皮膚，

其實(shí)我們懷孕期間盡量是不要用面膜或者化妝品之類的護(hù)膚品，這些都是會(huì)傷害到自己的。

那面膜的話最好是不要買那種便宜的吧？還有的話那個(gè)有適合自己的皮膚的面膜比較好吧！

你好親愛(ài)的在懷孕期間的事，不建議使用面膜的，對(duì)寶寶不好的還是要忍一下的。

一般都是不建議使用啊，平時(shí)可以多喝些水，注意休息