低鹽飲食預(yù)防高血壓怎么做?聽(tīng)說(shuō)這種方法預(yù)防高血壓很有效的,...
低鹽飲食預(yù)防高血壓怎么做?聽(tīng)說(shuō)這種方法預(yù)防高血壓很有效的,想要了解一下。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管一科
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低鹽飲食預(yù)防高血壓,說(shuō)起來(lái)不少人都有了解,但是不少人在看了之后卻不在日常飲食中做出改變,結(jié)果還是引發(fā)了高血壓。過(guò)量的鹽會(huì)刺激腎上腺皮質(zhì)激素的分泌,促進(jìn)高血壓病的形成,同時(shí)又加重了腎臟的負(fù)擔(dān),使細(xì)胞外液增加,引起水腫,特別是下肢的浮腫。平時(shí)飲食不吃咸菜、腌制品,做菜盡量少放味精等調(diào)味品。
2018-08-12 09:34
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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做菜時(shí)少放鹽,可以用香料,檸檬,大蒜,香草,調(diào)味醋或蔥等代替鹽。低鹽的食物有全麥面包,麥片,面條,大米,土豆,豆類(lèi),新鮮水果,蔬菜,酸奶,牛奶。
2016-11-17 18:46
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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高血壓平時(shí)飲食要清淡一點(diǎn),不要吃太咸的食物,也可以吃點(diǎn)降血脂血壓的食物也可以吃藥控制來(lái)緩解血壓高的情況。
2016-11-17 18:53
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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高血壓的話(huà),平時(shí)飲食方面的話(huà)也可以注意一點(diǎn)的吧,也可以吃點(diǎn)那個(gè)降血壓的食物的呀,土豆的話(huà)好像挺好的
2016-11-17 19:01
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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平時(shí)的飲食要清淡多吃些青菜和水果吧,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)注意休息,
2016-11-17 19:08
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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