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左側(cè)乳腺出現(xiàn)混合性包塊，運(yùn)動(dòng)后疼痛，可能是乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺癌等原因引起。需要綜合癥狀、檢查等明確診斷，并采取相應(yīng)治療措施。 1.乳腺增生：是常見(jiàn)的良性病變，與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。癥狀多為乳房脹痛，可觸及腫塊。治療以調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)為主，癥狀嚴(yán)重者可使用逍遙丸、乳癖消等藥物。 2.乳腺纖維腺瘤：多為無(wú)痛性腫塊，少數(shù)有疼痛。一般需手術(shù)切除。 3.乳腺炎：多由細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛。治療包括抗感染，如使用阿莫西林、頭孢呋辛等，以及局部熱敷、排膿等。 4.乳腺囊腫：通常無(wú)明顯癥狀，較大時(shí)可有疼痛。較小的囊腫定期復(fù)查，較大或有癥狀的囊腫可行穿刺抽液或手術(shù)治療。 5.乳腺癌：早期多無(wú)疼痛，晚期可有疼痛。治療方法包括手術(shù)、化療、放療、內(nèi)分泌治療、靶向治療等。 總之，出現(xiàn)左側(cè)乳腺混合性包塊且運(yùn)動(dòng)后疼痛，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確病因，采取針對(duì)性治療。

你好，這個(gè)還是乳腺增生引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物和對(duì)癥治療。一般情況下服用藥物乳癖消片和逍遙丸或者小金丸。需要流質(zhì)易消化飲食和定期復(fù)查彩超檢查。

這個(gè)有可能是乳腺增生，所以才會(huì)導(dǎo)致乳房里面出現(xiàn)一個(gè)硬塊，她與平時(shí)心情不好，肝氣郁結(jié)，或者是對(duì)封閉失調(diào)都有關(guān)系，可以選擇口服紅金散結(jié)膠囊治療。