-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
兩歲寶寶補鋅可通過多種食物來實現(xiàn)，如肉類、海鮮、堅果、谷物、豆類等。合理搭配飲食有助于滿足寶寶的鋅需求。 1.肉類：像瘦牛肉、瘦豬肉等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鋅。 2.海鮮：牡蠣、蝦、蟹等，鋅含量較為豐富。 3.堅果：如腰果、杏仁，是不錯的補鋅選擇。 4.谷物：燕麥、糙米等能提供一定量的鋅。 5.豆類：黃豆、黑豆等，鋅含量也較為可觀。 總之，為兩歲寶寶補鋅，應(yīng)注重飲食的多樣化和均衡。讓寶寶養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好飲食習(xí)慣，有助于攝入充足的鋅元素，促進其生長發(fā)育。
2024-10-24 04:31
-
專家咨詢
更多>
-
-
祁浩 / 副主任醫(yī)師
擅長：學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、厭學(xué)、抽動癥、多動癥、孤獨癥譜系障礙、遺尿癥、閱讀障礙、語言發(fā)育遲緩（說話晚）、構(gòu)音障礙（口吃、吐字不清）、智力低下、腦癱、癲癇、矮小癥、性早熟、青少年情緒障礙、焦慮、抑郁等兒童疑難疾病的診治。
預(yù)約掛號
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
警惕！嬰兒大便有血絲背后的嚴重疾病
嬰兒喝酸奶月齡不達標身體會發(fā)哪些信號
兒童也可能患前列腺炎 如何準確判斷
7個月寶寶嗓子有痰呼嚕響，5個妙招輕松解決！
小孩出水痘洗澡：能洗與不能洗的強烈對比
兒童乳房發(fā)育異常出現(xiàn)外擴，家長該怎么做
權(quán)威推薦：嬰兒腦積水患兒的營養(yǎng)方案
權(quán)威專家教你應(yīng)對小寶寶肚子脹氣
孩子夜里磨牙咳嗽如何改善
小孩咳嗽老不好，復(fù)方甘草口服溶液能救場嗎
小孩多汗怎么辦 這些食補策略請收好
5種兒童消化不良拉肚子的常用藥，家長必備！
寶寶秋季腹瀉難受，家長如何正確護理？
3種有效緩解小孩感冒咳嗽流鼻涕癥狀的藥物
掌握兩個月寶寶奶粉喂養(yǎng)量很重要
寶寶磕到后腦勺的應(yīng)對方法有哪些
兒童手指粗怎么辦 教你幫孩子瘦手指
專家解讀：寶寶半夜拉粑粑的真相
未來幼兒急疹防治，瘙癢問題或可輕松解決！
小孩發(fā)燒，心理調(diào)節(jié)也能輔助退燒真相揭秘