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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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孕 37 周嚴重便秘可通過調(diào)整飲食、增加運動量、養(yǎng)成良好排便習慣、適當補充膳食纖維、必要時使用藥物等方法來緩解。 1. 調(diào)整飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（蘋果、火龍果等）、粗糧（玉米、燕麥等）。同時，增加水分攝入，每天至少 1500 - 2000 毫升。 2. 增加運動量：可在身體允許的情況下，進行適量的散步、孕婦瑜伽等溫和運動，促進腸道蠕動。 3. 養(yǎng)成良好排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試在固定時間蹲廁，形成條件反射。 4. 適當補充膳食纖維：如服用小麥纖維素顆粒等膳食纖維補充劑。 5. 必要時使用藥物：如乳果糖口服液、開塞露等，但需在醫(yī)生指導下使用。 孕婦在孕晚期出現(xiàn)嚴重便秘不要過于緊張，可先嘗試通過上述非藥物方法改善，如果效果不佳，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。
2024-10-23 12:18
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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不用太擔心的，平時可以多喝些水，或是吃些火龍果，香焦都是可以的
2024-10-23 12:38
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就醫(yī)問藥
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