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孕婦想吐沒(méi)胃口吃飯是常見(jiàn)現(xiàn)象，可通過(guò)飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、藥物輔助、穴位按摩等來(lái)緩解。 1.飲食調(diào)整：少食多餐，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蘇打餅干等。避免油膩、辛辣、刺激性食物。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)食欲。 3.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，家人要給予關(guān)心和支持。 4.藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用維生素 B6 等藥物。但用藥需謹(jǐn)慎，遵醫(yī)囑。 5.穴位按摩：輕輕按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等，有助于緩解孕吐。 總之，孕婦想吐沒(méi)胃口需要綜合調(diào)理，如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，確保孕婦和胎兒的健康。

你好，孕婦想吐沒(méi)胃口吃飯可以吃清淡些，稀飯面條等等，也可以喝檸檬水來(lái)緩解的，我以前都是這樣的。

你好，孕期反應(yīng)都是這樣的，可根據(jù)自己的口味調(diào)節(jié)飲食，愛(ài)吃酸的，辣的，甜的，苦的都可以，別擔(dān)心

孕早期胃口會(huì)比較差可以吃一些自己喜歡吃的食物，選擇吃一些堅(jiān)果會(huì)比較好一些，不能吃杏仁。

親，現(xiàn)在應(yīng)該盡量少吃多餐，不要吃油膩性食物，可以喝兩宿，他說(shuō)吃點(diǎn)維生素b六面包片，土豆片，都是緩解孕吐的