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你好，根據(jù)你所描述的情況，產(chǎn)后一般媽媽都在哺乳期，所以跟懷孕的時候一樣需要注意安全，不要亂吃生冷的食物，不能碰冷水，還有多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，護(hù)膚可以選擇孕婦專用的，像溫和不刺激的親潤，貝悅這些還是很好用的。孕期專用的產(chǎn)后用也很安全。加強(qiáng)營養(yǎng)，

1、要及時排便：剖腹產(chǎn)后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，易造成尿潴留和大便秘結(jié)，故術(shù)后產(chǎn)婦應(yīng)按平時習(xí)慣及時大小便。
2、嚴(yán)防感冒：感冒咳嗽可影響傷口愈合并，劇咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的產(chǎn)婦應(yīng)及時服用[yao]物治療。
3、要確保腹部切口及會陰部清潔，發(fā)癢時不要搔抓，更不要用不潔凈的物品擦洗。
4、不宜平臥：手術(shù)后，麻醉[yao]作用消失，平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，應(yīng)采取側(cè)臥位，使身體和床成20～30角，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。
5、不宜靜臥：術(shù)后，知覺恢復(fù)后，就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動，24小時后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起，并下床慢慢活動，這樣能增強(qiáng)胃腸蠕動，盡早排氣，還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
6、不宜過飽

你好，這個沒事的只要到時候多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物這樣就可以了，剛開始的時候還是要吃點(diǎn)清淡的東西才可以的