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寶寶在一歲以前，腎臟功能尚未發(fā)育完善，不建議在飲食中額外添加鹽。一歲以后，可以根據(jù)寶寶的情況適量添加，但仍應(yīng)保持低鹽飲食。這涉及到寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)、味覺發(fā)育、飲食習(xí)慣培養(yǎng)、營養(yǎng)需求以及生長發(fā)育等方面。 1.腎臟負(fù)擔(dān)：寶寶腎臟功能較弱，無法有效排出多余的鹽分，過早加鹽會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。 2.味覺發(fā)育：過早接觸鹽，可能影響寶寶對天然食物味道的感知，導(dǎo)致口味偏重。 3.飲食習(xí)慣培養(yǎng)：從小養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣，有助于預(yù)防成年后的高血壓等疾病。 4.營養(yǎng)需求：寶寶從奶類和輔食中獲取的鈉已能滿足需求，額外加鹽并非必要。 5.生長發(fā)育：過量的鹽可能影響寶寶對鈣的吸收，不利于骨骼發(fā)育。 總之，為了寶寶的健康成長，家長要遵循科學(xué)的喂養(yǎng)原則，不要過早給寶寶的食物加鹽。隨著寶寶年齡增長，逐漸適量添加，但仍要注意控制鹽的攝入量。

太早給寶寶食物中添加這些東西，容易讓他厭奶，清淡為主吧，感覺一歲左右可以適當(dāng)加些

一歲前最好不要放鹽，原味就好，過了一歲可以少放點(diǎn)，我給寶寶煮粥調(diào)料都不放的。

煮粥不需要放鹽啦。寶寶也不必過早吃鹽，平時(shí)飯菜里面吃到的鹽就足夠了。

寶寶一般是在1歲之后吃鹽之類的，當(dāng)然是在寶寶吃輔食之后如果是不愛吃的，也可以適當(dāng)加點(diǎn)鹽糖等，是需要嚴(yán)格控制量的，煮粥也是不需要加鹽的了，我是沒有這樣習(xí)慣的