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近兩個月長很多痘痘，可能與皮脂腺分泌旺盛、不良生活習(xí)慣、飲食、環(huán)境變化及內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。若痘痘嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食調(diào)整：飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、甜食等。
2.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
3.皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，保持面部清潔，避免毛孔堵塞。
4.減輕壓力：保持心情舒暢，避免精神緊張和壓力過大。
5.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等藥物。但要遵醫(yī)囑。
總之，要綜合調(diào)理，改善痘痘問題。如果痘痘持續(xù)不愈或加重，應(yīng)及時就醫(yī)診治。

可能是由于內(nèi)分泌紊亂，皮脂腺分泌亢進(jìn)，皮脂腺堵塞引起的，要注意衛(wèi)生，禁用手撓抓。清淡飲食，多吃水果和蔬菜，多喝水。不吃辛辣刺激和油膩食物，放松心情，規(guī)律作息，保持足夠睡眠，多注意休息，慢慢就可自愈。

你好，考慮還是皮脂腺分泌旺盛引起的癥狀豆豆 。需要遵醫(yī)囑服用藥物和對癥治療。流質(zhì)易消化飲食和服用藥物排毒養(yǎng)顏膠囊和濕毒清膠囊或者局部使用阿達(dá)帕林凝膠 。