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適當(dāng)?shù)某院\量較高，和脂肪高的食物，有利于傷口愈合。例如木耳海帶，牡蠣，還有豬蹄兒等等。這些可以適當(dāng)?shù)亩喑缘?，有利于傷口愈合。也要注意到營(yíng)養(yǎng)平衡的，因?yàn)槭瞧矢巩a(chǎn)，所以，暫時(shí)不可以性生活，也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免受風(fēng)寒，好好保養(yǎng)，要預(yù)防月子病的發(fā)生。

產(chǎn)后一兩天最好吃些清淡且易消化的食物，以后逐漸增加含有豐富蛋白質(zhì)、碳水化合物以及適量脂肪的食物飲食要多樣化，要注意粗細(xì)、葷素搭配。菜肴以湯菜為主，每餐都要有一個(gè)湯（雞湯、魚湯、菜湯、稀飯等）。多補(bǔ)充水分和富含維生素a的食物，如鱔魚、雞蛋黃、奶油、動(dòng)物肝臟、綠色蔬菜等。免辛辣和容易產(chǎn)生脹氣的食物。產(chǎn)后容易出現(xiàn)便秘的問題，飲食要豐富、多食用富含植物纖維的蔬菜和水果

剖腹還是順產(chǎn)都是一樣的，不能吃冰冷刺激的食物不能吃硬的，而且一定要注意休息不能受涼吹風(fēng)

剖腹產(chǎn)坐月子期間可以多吃些鴿子湯，包括烏雞湯，這兩種對(duì)于傷口愈合是很有幫助的

多吃些下奶的和促進(jìn)傷口愈合的食物，黑魚湯，排骨湯，雞湯，豬蹄湯都是很好的哦

寶媽，寶寶的事是大事，不要掉以輕心，還是去醫(yī)院看看吧