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避免皮膚過(guò)敏，需注意環(huán)境、飲食、護(hù)膚、自身免疫、接觸物等方面，如1.保持環(huán)境清潔2.合理飲食3.正確護(hù)膚4.增強(qiáng)免疫5.避免接觸過(guò)敏原。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.保持環(huán)境清潔：定期打掃房間，減少塵螨、花粉等過(guò)敏原。
2.合理飲食：少吃辛辣、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬果。
3.正確護(hù)膚：選擇溫和無(wú)刺激的護(hù)膚品，避免過(guò)度清潔。
4.增強(qiáng)免疫：保持充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身抵抗力。
5.避免接觸過(guò)敏原：如金屬飾品、化學(xué)制劑等。
注意以上方面，能有效降低皮膚過(guò)敏的發(fā)生幾率。

上火是不影響母乳的，平時(shí)就是多飲水，多吃蔬菜和水果潤(rùn)腸通便，主要就是預(yù)防為主。母乳期間不宜服用藥物的

哺乳期的時(shí)候，如果上火了，最好還是多喝水，多吃蔬菜和水果的呀，下火的食物可以吃些苦瓜的

哺乳期出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘的情況，一般是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，調(diào)理一下就會(huì)好的啊

痘痘是由于多種因素導(dǎo)致的毛囊皮脂腺慢性炎癥引起的

親，這個(gè)可以多吃一些柚子的