孕婦便秘這應(yīng)該要怎么辦才好呢？在飲食方面應(yīng)該要注意些什么樣...
孕婦便秘這應(yīng)該要怎么辦才好呢？在飲食方面應(yīng)該要注意些什么樣的事情呢？
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回答1
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徐春玲 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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您好，孕婦出現(xiàn)便秘的癥狀，大多數(shù)情況是由于進食一些雞蛋肉類食物等一些纖維素含量低的食物，再加上懷孕后運動量減少胃腸蠕動慢引起的，所以在平時飲食及生活上要注意，吃一些清淡的容易消化的食物，多出去散散心，適量的運動，可以刺激胃腸蠕動，緩解便秘的癥狀。
2018-08-12 20:19
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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平時要多吃含纖維素的蔬菜韭菜,芹菜,菠菜等和新鮮水果（火龍果，蘋果，獼猴桃等）.要適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用。不過最有效果的還是暢樂益生元吧，我自己都在用，寶寶也用，天貓商城買的！
2016-11-22 11:38
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕媽媽在孕期腸道蠕動慢，且子宮和胎寶寶的不斷壓迫容易導(dǎo)致孕媽媽出現(xiàn)便秘的情況的，建議孕媽媽如果有便秘的困擾的話要多喝水，多休息，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃富含纖維素的食物如番薯蘋果芹菜木耳火龍果等。
2016-11-22 11:45
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，平常的時候可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐旨Z也要注意，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)倪\動，平常每天早晨盡量喝一杯白開水
2016-11-22 11:51
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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親，您好，孕期便秘的話，平時一定要多吃水果多吃粗糧，多吃青菜，多運動，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，嚴重的話可用開塞露
2016-11-22 11:58
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回答6
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，孕婦便秘飲食方面要以清淡為主，辛辣上火的不能吃，吃些水果蔬菜類的，可以喝點蜂蜜水，吃番薯，香蕉。
2016-11-22 12:05
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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