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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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懷孕初期，孕婦飲食至關(guān)重要。應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，同時要注意飲食衛(wèi)生、避免食用某些可能有害的食物。具體包括食物選擇、飲食規(guī)律、食物禁忌、營養(yǎng)補充、飲食衛(wèi)生等。 1.食物選擇：多吃新鮮蔬果，如蘋果、香蕉、橙子、菠菜等，富含維生素和礦物質(zhì)。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類。 2.飲食規(guī)律：少食多餐，定時定量，避免暴飲暴食。 3.食物禁忌：忌生冷、辛辣食物，如生魚片、辣椒。遠離含咖啡因的飲料，如咖啡、茶。 4.營養(yǎng)補充：補充葉酸，可通過葉酸片或富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜。 5.飲食衛(wèi)生：確保食物新鮮、干凈，避免食物中毒。 總之，懷孕初期的飲食要精心安排，以保障孕婦自身健康和胎兒的正常發(fā)育。孕婦如有特殊飲食需求或疑慮，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
2024-10-17 12:02
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，在懷孕初期要注意飲食的均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜，也要適當(dāng)?shù)某缘鞍踪|(zhì)含量高的食物。
2024-10-17 12:02
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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喝點雞湯肉湯吧，寒涼的東西不要吃
2024-10-17 12:02
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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親，懷孕初期一般食欲不好要多吃新鮮的水果蔬菜，瘦肉魚肉雞肉牛肉雞蛋大豆豆腐都可以吃，多喝牛奶，補充葉酸和鈣片，適當(dāng)吃點堅果，飲食均衡清淡，注意休息就好
2024-10-17 16:30
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什么是早期妊娠? 早期妊娠的第一個表現(xiàn)是停經(jīng)，生育年齡，有性生活史，平時月經(jīng)周期規(guī)則，一旦月經(jīng)過期10天或以上，應(yīng)疑為妊娠。早期會有妊娠反應(yīng)，感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡，并且食欲減退。有些人還可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩。 查看全文»
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張建平
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
擅長：生殖免疫學(xué)和圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)。致力于復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、早產(chǎn)、妊娠期高血壓疾 詳情»
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胡淑君
主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長：圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)：妊娠并發(fā)癥和合并癥的診斷和處理；婦產(chǎn)科超聲診斷、優(yōu) 詳情»
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高志英
主任醫(yī)師 教授
中國人民解放軍總醫(yī)院
擅長：產(chǎn)科各種常見病，產(chǎn)科，優(yōu)生優(yōu)育，產(chǎn)前檢查，產(chǎn)前阿診斷，圍產(chǎn)保 詳情»
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