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孕婦可以吃開心果。孕婦在懷孕期間適量食用堅果，對自身和胎兒有諸多好處，如補充營養(yǎng)、促進胎兒發(fā)育、改善便秘、增強免疫力、有助于胎兒大腦發(fā)育等。 1. 補充營養(yǎng)：堅果富含蛋白質(zhì)、維生素 E、B 族維生素、鈣、鐵、鋅等多種營養(yǎng)成分，能滿足孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求。 2. 促進胎兒發(fā)育：其中的不飽和脂肪酸對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和視網(wǎng)膜發(fā)育有益。 3. 改善便秘：堅果中的膳食纖維能促進腸道蠕動，緩解孕期常見的便秘問題。 4. 增強免疫力：所含的抗氧化物質(zhì)有助于提高孕婦的免疫力，減少患病風險。 5. 有助于胎兒大腦發(fā)育：如核桃中的磷脂對胎兒大腦發(fā)育有積極作用。 總之，孕婦適量食用堅果好處頗多，但要注意控制攝入量，以免攝入過多熱量。同時，應(yīng)選擇原味、無添加的堅果，以保證食用的安全性和健康性。

孕媽媽你好，可以啊，好多東西孕婦都可以吃的，我們這里說的龍眼羊肉螃蟹不能吃，其它幾乎都可以吃的

你好懷孕期間是可以適當?shù)某渣c開心果的開心果，還有豐富的營養(yǎng)的，對寶寶的生長發(fā)育有好處。

可以的，懷孕期間可以適量的吃一點堅果類的食品，這樣對孩子的腦部發(fā)育好呢，不過不要多吃

孕婦是可以吃開心果的懷孕期間吃一些堅果，對寶寶還是有好處的，可以給寶寶補鈣，補充一些微量元素，但是也別吃太多吃太多容易上火的。