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1.合理用腦，保證營養(yǎng)、睡眠時(shí)間、進(jìn)行體育鍛煉，防止過度疲勞、保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。每天保證9-10小時(shí)以上睡眠時(shí)間；保證充裕的戶外活動時(shí)間；多補(bǔ)充高蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，如雞蛋、牛奶、牛肉、豆類、魚類、蔬菜瓜果等，三餐定時(shí)，早餐的營養(yǎng)不可忽視。
2.提高孩子注意力，人只有在高度集中注意某事物時(shí)，才會在大腦皮層形成一個(gè)優(yōu)勢興奮中心，留下深刻記憶；很多孩子學(xué)習(xí)成績不好，并不是因?yàn)橹橇Ω簧希遣荒芗凶⒁饬Α?br>3.幫助孩子及時(shí)復(fù)習(xí)，及時(shí)復(fù)習(xí)后，一般能形成長久記憶，很難遺忘，大大提高學(xué)習(xí)效率。
4.記憶訓(xùn)練，玩記憶游戲

悅經(jīng)過美希兒童教育的感統(tǒng)訓(xùn)練，我認(rèn)為孩子有了較大的進(jìn)步，表現(xiàn)在以下方面：
1、性格較以前開朗，與同學(xué)朋友相處非常愉快；
2、學(xué)習(xí)上較以前愛思考了，作業(yè)正確率有所提高，跳題現(xiàn)象減少了；
3、情緒更加穩(wěn)定，懂得調(diào)節(jié)自己的心情，學(xué)習(xí)時(shí)能更認(rèn)真，平靜了。

記憶力從中醫(yī)講和腎臟有關(guān)。所以要吃補(bǔ)腎的食物，如黑色的黑豆，黑色的木耳，紫菜，黑色的強(qiáng)腎。 充足的睡眠很關(guān)鍵。如果孩子經(jīng)常做夢，就是腎偏虛的表現(xiàn)。經(jīng)常做些記憶力訓(xùn)練，有一些全腦開發(fā)的書可以做一做。

越批評寶寶會越?jīng)]有信心的呢，還是需要多鼓勵(lì)一下，盡量提高寶寶的興趣力吧。

經(jīng)常做些記憶力的訓(xùn)練，多吃含有DHA的食物，是有助于補(bǔ)腦的

親可以多鼓勵(lì)孩子的，給孩子吃些核桃可以補(bǔ)腦的。