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您好，根據(jù)您所描述的情況，可以給寶寶吃新鮮果蔬菜?？梢院弱r榨果汁，水果，蔬菜，果泥，肉泥，米粉，米糊，米粥，稀飯，小面條，小饅頭。同時也要注意腹部保暖，不要著涼受寒，也要多帶寶寶去戶外曬曬太陽，可以增加免疫力，促進(jìn)鈣吸收，可以每天服用一粒魚肝油，促進(jìn)鈣吸收。

春季吃香菇補(bǔ)充維生素D眾所周知，長個子離不開維生素D，牛奶雖然維生素D含量豐富，但是不能當(dāng)飯吃，怎么辦呢？建議大家不妨吃點香菇飯。因為香菇的維生素D含量很豐富，香菇干品中鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)含量也較多，鐵的含量比菠菜高出8倍以上，鋅的含量是奶粉、大豆的3倍以上，這些都是人體機(jī)能不可缺少的礦物質(zhì)。干香菇經(jīng)過日曬，維生素D含量更高。干香菇浸泡的時候，最好用20℃~35℃的溫水，這樣既能使香菇更容易吸水變軟，又能保持其特有的風(fēng)味。當(dāng)然，吃完香菇飯，別忘曬太陽，因為維生素D，只有經(jīng)過紫外線的照射轉(zhuǎn)化成維生素D3。

你好，春天的時候最好還是給寶寶多吃一些水果喲，平常的時候也要注意給寶寶多喝水喲。

你最好是給寶寶多吃清淡的吧

蔬菜水果，春天容易上火

吃些該時令的水果好了。