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眼睛干澀是肝陰不足的表現(xiàn)，這是常見(jiàn)的眼病。肝開(kāi)竅于目，所以，肝病容易表現(xiàn)在眼睛上。如果是肝陰不足引起的，可以滋補(bǔ)肝腎的。平時(shí)可以用菊花，枸杞子泡水，不要用眼過(guò)度，避免強(qiáng)光刺激，長(zhǎng)時(shí)間眼睛干澀，也需要到眼科看看了。不要吃辛辣的食物，例如辣椒，大蒜等等。

可以通過(guò)伊分子啟瞳葉黃素調(diào)養(yǎng)再按摩或熱敷.眼睛疲倦時(shí),可以按摩眼眶骨的地方,淚腺正位于外側(cè)上方,按摩能幫助淚腺的分泌.熱敷也有同樣的效果,用一條溫毛巾,或者用一杯溫開(kāi)水,閉上眼睛對(duì)著它,大概是5分鐘,水溫則是喝茶時(shí)可以忍受的溫度.用伊分子啟瞳葉黃素可以保健眼睛，補(bǔ)充眼睛需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，起到輔助治療的效果。

可以通過(guò)啟瞳調(diào)養(yǎng)再按摩或熱敷.眼睛疲倦時(shí),可以按摩眼眶骨的地方,淚腺正位于外側(cè)上方,按摩能幫助淚腺的分泌.熱敷也有同樣的效果,用一條溫毛巾,或者用一杯溫開(kāi)水,閉上眼睛對(duì)著它,大概是5分鐘,水溫則是喝茶時(shí)可以忍受的溫度.用伊分子啟瞳葉黃素可以保健眼睛，補(bǔ)充眼睛需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，起到輔助治療的效果。

你好，有眼睛干澀的情況，要讓眼睛多注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的看電視和電腦，多到戶外走動(dòng)走動(dòng)，可以多喝點(diǎn)水多吃新鮮的水果疏菜和含葉黃素高的食物來(lái)緩解眼睛干澀的情況。

現(xiàn)在天氣比較干燥，很多人都比較容易視力模糊，眼睛干燥。平常喝水的時(shí)候放幾粒菊花進(jìn)去就會(huì)緩解癥狀。

眼睛干澀是因?yàn)槟阌醚圻^(guò)度，不要盯著一件事物時(shí)間太長(zhǎng)，可以多看看綠色植物，多看看遠(yuǎn)方。