孕婦奶粉的每日合適攝入量是多少
孕婦奶粉每天吃多少合適呢?婆婆讓我每天喝兩大杯,可是我一點(diǎn)都聞不了那個(gè)奶粉的味道。
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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孕婦奶粉的攝入量應(yīng)綜合考慮孕婦的體重、孕期階段、飲食結(jié)構(gòu)、身體狀況和胎兒發(fā)育情況等。 1.體重:若孕婦體重正常,一般每天攝入 200 - 250 毫升為宜;體重過低可適當(dāng)增加,體重過高則應(yīng)減少。 2.孕期階段:孕早期胎兒需求相對(duì)較少,可適量飲用;孕中期和晚期胎兒發(fā)育加快,可適當(dāng)增加,但也不宜過量。 3.飲食結(jié)構(gòu):日常飲食豐富均衡,奶粉攝入量可稍減;若飲食單一,可適當(dāng)多喝。 4.身體狀況:若孕婦本身營養(yǎng)良好,無需大量飲用;若存在營養(yǎng)不良或貧血等,可根據(jù)醫(yī)生建議增加。 5.胎兒發(fā)育:通過產(chǎn)檢了解胎兒發(fā)育情況,若發(fā)育正常,按常規(guī)量;若發(fā)育遲緩,可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整奶粉攝入量。 總之,孕婦奶粉的攝入量沒有固定標(biāo)準(zhǔn),需綜合多種因素來決定,同時(shí)要注意飲食的多樣性,以保證孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求。
2024-10-17 12:07
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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其實(shí)就晚上睡覺前 一杯也就可以了,只要是爸爸營養(yǎng)跟的上就行,這樣就不用擔(dān)心寶寶過于偏大的話倒是生的話會(huì)很痛苦的,
2024-10-17 12:07
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,孕婦奶粉一般一天喝一杯就可以的,再孕期要多補(bǔ)充營養(yǎng),飲食上要葷素搭配營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的水果疏菜對(duì)胎兒都是比較好的。
2024-10-17 12:07
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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孕婦只要不缺鈣睡眠好,就不用喝孕婦奶粉了,如果要喝就睡覺前喝一杯就可以了。平時(shí)飲食更關(guān)鍵,懷孕要多喝水多吃水果跟蔬菜。
2024-10-17 12:07
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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好,孕期喝奶粉是挺好的,不過要適量的,一般孕期一天喝一杯奶粉就可以的,孕期飲食上要清淡點(diǎn),要葷素搭配,營養(yǎng)均衡,多吃水果蔬菜就挺好的。
2024-10-17 13:14
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