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子宮肌瘤手術(shù)后，身體調(diào)理至關(guān)重要，以促進(jìn)恢復(fù)和備孕。需注意休息、飲食、心理等方面，并遵醫(yī)囑復(fù)查。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、蛋類等，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。
2.補(bǔ)充氣血：可適當(dāng)食用阿膠、大棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用當(dāng)歸補(bǔ)血口服液、烏雞白鳳丸等。
3.補(bǔ)充維生素：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，補(bǔ)充維生素C和維生素E等，增強(qiáng)免疫力。
4.注意休息：保證充足睡眠，避免過度勞累，術(shù)后一個月內(nèi)以臥床休息為主。
5.心理調(diào)適：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。
6.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑按時復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。
做好以上各方面的調(diào)理，有助于身體盡快恢復(fù)，為備孕創(chuàng)造良好條件。

身體虛弱的表現(xiàn)，要多注意休息，均衡飲食，葷素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃補(bǔ)血補(bǔ)氣補(bǔ)鈣食物來好好地調(diào)理一下身體的了。

你好j你現(xiàn)在還不要過早的備孕，可以先把身體調(diào)理好的呢？這個是不好的。