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4歲孩子身高68厘米偏矮。影響兒童身高的因素眾多，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。若孩子身高明顯低于同齡人，應(yīng)引起重視。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.遺傳因素：父母身高對孩子有較大影響。
2.營養(yǎng)狀況：均衡飲食，保證蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)的攝入。
3.睡眠質(zhì)量：充足睡眠利于生長激素分泌。
4.運動鍛煉：適當運動能促進骨骼發(fā)育。
5.疾病影響：某些疾病如生長激素缺乏癥等也會影響身高。
建議先觀察孩子的生長情況，注重營養(yǎng)、睡眠和運動。若身高增長持續(xù)緩慢，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，以便采取針對性措施。

你好，身高一般是和遺傳有很大的關(guān)系的，如果爸爸媽媽身高比較高，一般孩子的身高也會高的，可以補充點鈣劑的，多喝點純奶，多吃水果和蔬菜，多吃點豆制品的。

你好，14歲身高1.68應(yīng)該是屬于正常的，一般身高和遺傳性因素有關(guān)，有的人生長發(fā)育早，有的晚，因人而異，平時建議你多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣質(zhì)高的食物，喝些純牛奶、豆?jié){、大骨湯等。保證充足的睡眠，有利于身體正常的生長發(fā)育。