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腿上出現(xiàn)肥胖紋可通過多種方法改善，如皮膚護(hù)理、藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、運動鍛煉等。 1.皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔濕潤，使用含有維生素 E、膠原蛋白等成分的護(hù)膚品，有助于增強皮膚彈性。 2.藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等藥物，促進(jìn)皮膚修復(fù)。 3.物理治療：激光治療、射頻治療等能刺激膠原蛋白增生，改善肥胖紋外觀。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含膠原蛋白、維生素 C 和 E 的食物，如豬蹄、橙子、堅果等，為皮膚提供營養(yǎng)。 5.運動鍛煉：適度的有氧運動和力量訓(xùn)練，如游泳、瑜伽、深蹲等，可增強肌肉力量，減少脂肪堆積。 總之，去除肥胖紋需要綜合多種方法，并且需要長期堅持。同時，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，根據(jù)個人情況選擇合適的治療方案。

我以前也是和你一樣，后來在網(wǎng)上看到個美姿秀，剛開始也是半信半疑的，用了一段時間后，發(fā)現(xiàn)肥胖紋消失了很多，這才覺得可靠，就又買了點，現(xiàn)在我的肥胖紋已經(jīng)徹底看不出來了，希望能幫助你！

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腿上有肥胖紋的話，可以用點橄欖油來按摩緩解一下的呀，現(xiàn)在有好多淘寶上賣的那些去除的產(chǎn)品，效果應(yīng)該也是有的