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這個(gè)和接觸電腦長時(shí)間用眼有關(guān)系，可以用珍視明或者潤潔滴眼液緩解視疲勞，并且注意不要長時(shí)間看手機(jī)電腦電視，注意用眼一個(gè)小時(shí)左右休息一下，可以遠(yuǎn)眺或者做做眼保健操，注意平時(shí)多吃胡蘿卜等，多吃蔬菜水果，不要熬夜，規(guī)律生活，注意用眼衛(wèi)生。調(diào)理一下以防長時(shí)間造成眼睛近視等。

導(dǎo)致眼睛干澀的常見原因有：
1,維A缺乏,除眼睛干燥外,還有皮膚干燥或夜肓癥表現(xiàn).
2,常?？措娔X,電視,瞬目的頻率明顯減少,淚膜蒸發(fā)的時(shí)間將會(huì)明顯延長,引起眼睛干澀.
3,中老年人,淚液分泌功能減退,出現(xiàn)眼睛干澀.
4,干眼癥可能是干燥綜合征的表現(xiàn)之一.建議您及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)檢查，明確病因后再對(duì)癥治療。
在治療的同時(shí)建議多吃含有維生素A的食物，維生素A對(duì)眼睛的發(fā)育和保護(hù)視力有促進(jìn)作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機(jī)能所必需的物質(zhì),它對(duì)細(xì)胞起黏合保護(hù)作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝,羊肝,牛肝,蛋類,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀魚,大比目魚,鮭魚肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物,如胡蘿卜,番茄,紅辣椒,菠菜,生菜等。

長期接觸電腦，容易誘發(fā)干眼癥而導(dǎo)致眼睛干澀不適，是由于眼部淚液分泌減少及蒸發(fā)加快，眼球缺乏淚液潤滑而導(dǎo)致?？梢允褂萌斯I液或玻璃酸鈉滴眼液及貝復(fù)舒滴眼液等進(jìn)行緩解。平常需要注意眼睛的休息，持續(xù)用眼時(shí)間不可過長，應(yīng)該間隔1小時(shí)休息10-15分鐘。室內(nèi)及電腦周圍注意保持一定的濕度。平?？啥喑渣c(diǎn)菠菜、胡蘿卜及黑芝麻、動(dòng)物肝臟等。

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長期接觸電腦，容易誘發(fā)干眼癥而導(dǎo)致眼睛干澀不適，是由于眼部淚液分泌減少及蒸發(fā)加快，眼球缺乏淚液潤滑而導(dǎo)致。可以使用伊分子葉黃素和伊分子葉黃素潔瞳液進(jìn)行緩解。平常需要注意眼睛的休息，持續(xù)用眼時(shí)間不可過長，應(yīng)該間隔1小時(shí)休息10-15分鐘。室內(nèi)及電腦周圍注意保持一定的濕度。平常可多吃點(diǎn)菠菜、胡蘿卜及黑芝麻、動(dòng)物肝臟等。

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您好，根據(jù)您的主訴，經(jīng)常使用電腦的人由于電腦的輻射以及電腦屏幕的靜電吸附，有的人難免出現(xiàn)眼睛不適的問題，可以采取一些措施進(jìn)行緩解。眼藥水就是個(gè)保健的功能，潤潔效果就挺不錯(cuò)的。建議您買一盆仙人球放在自己的電腦桌前，仙人球可以吸收輻射從而緩解您的癥狀。