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假性宮縮是孕期常見現(xiàn)象，通常無需過度擔(dān)憂，但頻繁強烈的假性宮縮可能影響胎兒。若宮縮持續(xù)不緩解或伴有其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.癥狀表現(xiàn)：子宮收縮不規(guī)律、強度較弱、無宮頸管消退及宮口擴張。孕婦可能感到腹部發(fā)緊、發(fā)硬，有時會有輕微疼痛。
2.預(yù)防措施：首先，要保證充足睡眠，避免勞累。其次，注意情緒穩(wěn)定，減少緊張焦慮。再者，不要長時間保持一個姿勢，適當(dāng)活動。另外，避免刺激子宮，如性生活要適度。最后，飲食均衡，保證營養(yǎng)。
3.用藥建議：必要時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用沙丁胺醇、硫酸鎂等抑制宮縮。
總之，孕婦應(yīng)關(guān)注自身身體變化，采取合理措施預(yù)防假性宮縮，如有異常及時就醫(yī)。

從孕28周開始，腹部會時常出現(xiàn)“假宮縮”的現(xiàn)象。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬（即出現(xiàn)肚子緊的癥狀），這就是“假宮縮”。其特點是出現(xiàn)的時間無規(guī)律，程度也時強時弱。臨產(chǎn)前，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，“假宮縮”的情況會越來越頻繁。如果上述癥狀僅是偶爾出現(xiàn)，并且持續(xù)時間也不長，也沒有陰道流血的現(xiàn)象，就不必緊張，多為正常。

預(yù)防不了的啊，是7個多月的時候開始有假性宮縮的。就是肚子突然會覺得脹脹的，好硬好硬的，肚皮發(fā)緊。不過不會肚子疼！

我是7個多月的時候開始有假性宮縮的。就是肚子突然會覺得脹脹的，好硬好硬的，肚皮發(fā)緊。不過不會肚子疼！

從孕中期或孕晚期，肚子會一陣陣發(fā)硬，有時伴有輕微的像來月經(jīng)的疼痛，就是假性宮縮。