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產后四個月脫發(fā)嚴重可能由氣血不足、缺乏微量元素、腎虛、精神因素、內分泌失調等引起。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.氣血不足：可多吃紅棗、桂圓、豬肝等補氣血的食物。
2.缺乏微量元素：適當補充鋅、鐵、維生素B族，如瘦肉、魚類、豆類。
3.腎虛：食用黑芝麻、黑豆、核桃等補腎食物。
4.精神因素：保持心情舒暢，避免焦慮緊張。
5.內分泌失調：注意休息，規(guī)律作息。
產后脫發(fā)一般通過飲食調理和生活方式調整可逐漸改善，若長期無緩解，建議就醫(yī)。

沒事，正常的，因為懷孕的時候該掉的頭發(fā)都沒有掉，現(xiàn)在一起都掉了，所以才這樣的，過了7-8個月你就會發(fā)現(xiàn)你的額頭上長出來很多小頭發(fā)了。

你好，產后嚴重性脫發(fā)，可能是由于激素下降，產后虛弱，缺血引起的，一定要多吃高蛋白的食物，雞蛋，牛奶，瘦肉，營養(yǎng)均衡補充血液

產后脫發(fā)是正?，F(xiàn)象，一般孕婦產后大都出出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀，這時候可以吃一些何首烏燉母雞什么的，滋補又可以治療孕婦產后脫發(fā)!

寶媽是不是氣血不足啊，建議寶媽多吃點補氣血的東西，比如補血的口服液，也可以從食物中攝??！

如果自己出現(xiàn)比較嚴重的脫發(fā)情況，建議你最好還是去醫(yī)院做個檢查看看比較好