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懷孕五個(gè)多月貧血較為常見，多為缺鐵性貧血。嚴(yán)重貧血可能影響生產(chǎn)及胎兒發(fā)育，需及時(shí)就醫(yī)。輕度貧血可通過(guò)飲食調(diào)理。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟（豬肝）、動(dòng)物血。
2.增加蛋類攝入，如雞蛋，其營(yíng)養(yǎng)豐富，有助于改善貧血。
3.適當(dāng)食用肉類，如瘦肉，富含蛋白質(zhì)和鐵元素。
4.多吃含鐵的蔬菜，如菠菜，食用前先焯水，可提高鐵的吸收。
5.水果也可選擇含鐵量高的，如櫻桃、紅棗等。
孕期貧血要重視，飲食調(diào)理很重要，但也要定期產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)貧血狀況。如貧血嚴(yán)重，需遵醫(yī)囑治療。

你好懷孕期間貧血一般都是缺鐵性貧血，想要快速補(bǔ)血，可以直接服用硫酸亞鐵口服液，補(bǔ)鐵補(bǔ)血。平時(shí)多吃點(diǎn)動(dòng)物的肝臟，番茄芹菜等，也可以用根達(dá)菜炒肉。

懷孕期間如果有貧血的現(xiàn)象，建議平時(shí)要多吃含鐵量高的食物，比如菠菜和動(dòng)物的肝臟等等，每天可以吃三到五顆棗子或者是生的花生可以有效的改善貧血

用紅棗煲生姜加紅糖吧,補(bǔ)血而且好喝,而且暖胃。也可紅棗泡水喝,沒有什么味道,不會(huì)引起妊娠反應(yīng)的。其實(shí)你也可以吃紅棗,或做人棗泥吃。

孕媽媽可以吃些補(bǔ)血的食物了，比如豬肝，菠菜，紅棗等食物，可以喝些枸杞紅棗湯，多注意休息了。定期做檢查了保證充足的睡眠了。

孕婦在懷孕期間如果貧血可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑，也要多吃動(dòng)物肝臟，動(dòng)物血，深綠色的蔬菜，牛肉，鴨肉，黑豆黑芝麻等。