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孕婦是否需要吃營養(yǎng)素及如何選擇

孕婦用不用吃營養(yǎng)素呢?吃哪些品牌的營養(yǎng)素對孕婦身體真的有效?

  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    孕婦是否需要吃營養(yǎng)素,不能一概而論。需綜合考慮孕婦的飲食狀況、身體狀況、孕期階段、胎兒發(fā)育情況以及既往病史等。 1. 飲食狀況:如果孕婦日常飲食均衡,能攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,可能無需額外補充營養(yǎng)素。但若飲食不均衡,就可能需要。 2. 身體狀況:若孕婦本身存在某些疾病,如貧血、缺鈣等,可能需要針對性補充相關營養(yǎng)素。 3. 孕期階段:孕早期重點補充葉酸;孕中期胎兒生長加快,對鈣、鐵等需求增加;孕晚期要關注蛋白質(zhì)和多種維生素的補充。 4. 胎兒發(fā)育情況:通過產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育遲緩或存在某些異常,可能需要補充特定營養(yǎng)素。 5. 既往病史:有過不良孕產(chǎn)史或家族中有相關遺傳疾病的孕婦,補充營養(yǎng)素可能更謹慎和有針對性。 總之,孕婦是否需要補充營養(yǎng)素應個體化評估,建議定期產(chǎn)檢,在醫(yī)生指導下合理補充,以保障自身和胎兒的健康。

    2024-10-17 13:11
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,我個人覺得懷孕期間是不需要補充營養(yǎng)素的,平時注意飲食均衡就好,每樣食物適當?shù)某砸稽c,分數(shù)搭配就可以。

    2024-10-17 13:11
  • 回答3

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    孫玉煥

    上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級

    婦產(chǎn)科

    如果樓主平時的飲食比較多樣化,一般來說是不需要額外補充營養(yǎng)素的,樓主,多吃水果蔬菜,不同的肉類就可以了

    2024-10-17 13:11
  • 回答4

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    不需要吃營養(yǎng)素的,建議還是食補會更加安全了,合理飲食就可以了。保證充足的睡眠了,對身體好了。

    2024-10-17 13:11
  • 回答5

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    孕婦是可以吃有營養(yǎng)的食物的,建議食補的,不建議吃營養(yǎng)品,保健品的。這些產(chǎn)品不一定的是安全的,食補的話安全效果也好沒有副作用的。

    2024-10-18 02:19
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