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月子下奶豬蹄湯有哪些做法?

月勞病

月子下奶豬蹄湯做法有哪一些呢?我現(xiàn)在月子然后奶量有點不夠。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    月子期間奶量不足,豬蹄湯是常見的下奶湯品,以下為您介紹幾種常見的做法,包括通草豬蹄湯、花生豬蹄湯、黃豆豬蹄湯、王不留行豬蹄湯、木瓜豬蹄湯等。 1.通草豬蹄湯:準(zhǔn)備豬蹄、通草、姜片、蔥段。先將豬蹄洗凈切塊焯水,然后與通草、姜片、蔥段一同放入鍋中,加水燉煮至豬蹄熟爛。通草有通乳的作用,能促進(jìn)乳汁分泌。 2.花生豬蹄湯:豬蹄、花生、紅棗、鹽適量。豬蹄處理干凈后切塊,與花生、紅棗一起煮,煮至食材軟爛,加鹽調(diào)味?;ㄉ缓鞍踪|(zhì)和油脂,有助于增加乳汁。 3.黃豆豬蹄湯:豬蹄、黃豆、料酒、鹽。黃豆提前泡發(fā),豬蹄切塊焯水,兩者一起燉煮,加料酒去腥,熟后加鹽。黃豆能補充植物雌激素,對下奶有益。 4.王不留行豬蹄湯:豬蹄、王不留行、當(dāng)歸。將所有材料放入鍋中,加水煮湯。王不留行有活血通經(jīng)、下乳消腫的功效。 5.木瓜豬蹄湯:豬蹄、木瓜、枸杞。豬蹄焯水后與木瓜、枸杞一起煮湯。木瓜含有木瓜酶,能促進(jìn)乳腺發(fā)育。 以上幾種豬蹄湯的做法都有助于下奶,但每個人的體質(zhì)不同,效果可能有所差異。同時,產(chǎn)婦還應(yīng)保持良好的心情和充足的休息,讓寶寶多吸吮,以促進(jìn)乳汁分泌。

    2024-10-17 11:47
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    熬湯喝啊,不過我嫌太油膩,喝的少,我是喝的哺泉下奶的

    2024-10-17 11:47
  • 回答3

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  • 回答4

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    豬蹄洗干凈剁成兩半或者四半,黃豆洗干凈,一起扔鍋里煮。高壓鍋可以按說明壓。煮熟后上面的油一定扔掉,因為吃油大的寶寶會拉肚子

    2024-10-18 01:33
就醫(yī)問藥

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什么是月勞病?   月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病,婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病,每人的體質(zhì)不同,表現(xiàn)的癥狀不同,如:胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等,病情的輕重及出世長短不一,有的滿月后病情出世,有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»

貧血 心煩
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  • 劉新華

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)人民醫(yī)院

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