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筋膜炎是一種常見的肌肉和筋膜的無(wú)菌性炎癥，可能由長(zhǎng)期勞損、外傷、寒冷刺激等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。藥物方面有非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、鎮(zhèn)痛藥等。 1. 休息：減少患病部位的活動(dòng)，避免過(guò)度勞累，給肌肉和筋膜足夠的恢復(fù)時(shí)間。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 3. 藥物治療： 非甾體抗炎藥：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可減輕炎癥和疼痛。 肌肉松弛劑：如乙哌立松，有助于緩解肌肉緊張。 鎮(zhèn)痛藥：如對(duì)乙酰氨基酚，能有效緩解疼痛癥狀。 4. 中醫(yī)治療：中藥外敷、推拿等中醫(yī)療法對(duì)部分患者也有一定效果。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。 筋膜炎的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方案，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，注意保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防筋膜炎的復(fù)發(fā)。

你好，考慮還是疲勞或者肌肉拉傷引起的癥狀，需要注意休息和熱敷或者物理療法理療 。需要遵醫(yī)囑服用藥物芬必得膠囊和氯唑沙宗片和伸筋丹膠囊 。注意適當(dāng)活動(dòng)鍛煉。

你好，根據(jù)你的描述建議你可以到醫(yī)院按摩，針灸，理療及口服中醫(yī)藥治療，平時(shí)注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免著涼。