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4 個月嬰兒開始添加米糊時，可選擇的配料有蔬菜類、水果類、蛋白質(zhì)類、谷類、油脂類等。 1.蔬菜類：如南瓜、胡蘿卜，富含維生素和膳食纖維，有助于消化。 2.水果類：蘋果、香蕉泥適量添加，能補充維生素和礦物質(zhì)。 3.蛋白質(zhì)類：少量的豆腐泥，為寶寶提供優(yōu)質(zhì)蛋白。 4.谷類：燕麥片可以增加米糊的口感和營養(yǎng)。 5.油脂類：選擇核桃油，含有對寶寶大腦發(fā)育有益的成分。 給 4 個月嬰兒添加米糊配料時，要注意從少量開始，觀察寶寶的消化和接受情況。每種新配料的添加都要循序漸進，確保寶寶適應。同時，制作過程要保證衛(wèi)生。

胡蘿卜，菠菜，超市輔食有專門賣的

不要自己做，六個月以后再加，超市去買點現(xiàn)成的就好了，一般大一點的品牌都可以的，亨氏，貝因美，伊威的都是不錯的哦，營養(yǎng)配比比較科學的。吸收也會好一點。