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便秘的話可以配合麻仁潤(rùn)腸通便靈膠囊，進(jìn)行治療，可以用開塞露，酚酞片通便。多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗糧，多吃含有纖維素多的蔬菜水果。不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃生的蔥姜蒜，油變硬的話?cǎi)R上去廁所，養(yǎng)成定時(shí)大便的好習(xí)慣，可以配合進(jìn)行腹部按摩，由潤(rùn)腸通便的功效。

現(xiàn)在效果好是家用便秘藥的話可以選擇利動(dòng)乳果糖口服溶液，我覺的它的效果比較好，而且比較值得大家信賴，使用利動(dòng)治療便秘的話，副作用小，安全性好。

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其實(shí)自己平時(shí)適當(dāng)?shù)淖⒁庾约旱娘嬍沉?xí)慣應(yīng)該就不會(huì)有什么影響今天不要太緊張這些比較好。

乳果糖是治療便秘的呀，你每天早上喝點(diǎn)蜂蜜，吃香蕉嗎？吃清淡一點(diǎn)的。

我個(gè)人覺得便秘的時(shí)候沒有必要吃藥的，便秘可以多吃一些香蕉緩解的呢。