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寶寶出生 4 天黃疸高，不住院的話，可以通過多曬太陽、增加喂養(yǎng)、口服藥物、密切觀察以及中醫(yī)調(diào)理等方法來幫助緩解。 1.多曬太陽：選擇陽光不太強烈的時候，讓寶寶的皮膚充分暴露在陽光下，但要注意保護眼睛和會陰部。 2.增加喂養(yǎng)：讓寶寶多吃奶，促進排便，有助于膽紅素排出。 3.口服藥物：如茵梔黃口服液、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、苯巴比妥等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4.密切觀察：每天觀察寶寶的皮膚顏色、精神狀態(tài)、吃奶情況等。 5.中醫(yī)調(diào)理：可以在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進行小兒推拿等輔助治療。 需要注意的是，寶寶黃疸情況需要密切關(guān)注，若黃疸持續(xù)加重或出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時送醫(yī)治療。建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，以確保寶寶的健康。

你自己應(yīng)該也是能夠讓他多喝奶多喝水多去外面曬曬太陽，最好也是能夠結(jié)合一下實際情況吧！

可以曬太陽，口服退黃的藥物，口服益生菌等治療。若是黃疸比較重，建議最好去醫(yī)院就診。

只要寶寶得的不是病理性黃疸就沒有關(guān)系的給寶寶多喝點水多曬太陽有助于黃疸快點退掉。

黃疸值有多好啊，如果真的太高必須在醫(yī)院治療，如果不高的話就經(jīng)常給曬曬太陽，還有給喝點葡萄糖