土豆燒肉可以預(yù)防孕期貧血嗎？我聽朋友說土豆燒肉可以預(yù)防孕期...
土豆燒肉可以預(yù)防孕期貧血嗎？我聽朋友說土豆燒肉可以預(yù)防孕期貧血這是真的嗎？
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回答1
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周榮偉 主任醫(yī)師
南昌大學第四附屬醫(yī)院
三級甲等
腫瘤科
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很多孕婦在孕期都會出現(xiàn)貧血，尤其是在妊娠中晚期的時候，以缺鐵性貧血為主。如果你要預(yù)防貧血的發(fā)生，那么建議多吃含鐵豐富的食物，以肉類為主，比如瘦肉，魚肉和動物內(nèi)臟等等，同時飲食要均衡葷素搭配，多吃新鮮蔬菜和水果。孕期定期復(fù)查，如果有貧血發(fā)生要積極治療，以免影響胎兒生長發(fā)育。
2018-08-28 12:29
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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要預(yù)防孕期貧血光吃土豆燒肉的效果并不明顯的,要預(yù)防貧血要多吃瘦肉,紅色羊肉牛肉這些,多吃含鐵豐富的食物,如適量的吃豬肝,多吃紅棗,木耳這些的,可以預(yù)防貧血.
2016-11-27 21:59
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回答3
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戴光壽
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級
門診科
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你好，土豆燒肉是可以緩解貧血的，土豆里邊含有維生素c，肉里邊含有鐵，維生素c可以促進鐵吸收，一般貧血都是缺鐵性的。
2016-11-27 22:06
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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想要預(yù)防懷孕期間貧血的話建議你平時可以多吃一些紅棗阿膠之類的補充氣血的東西
2016-11-27 22:13
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，一般來說土豆燒肉可以吃的，懷孕期間貧血的話可以多吃點紅豆，紅棗
2016-11-27 22:20
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回答6
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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有貧血的話，可以多吃些動物肝臟紅棗瘦肉補鐵補血的效果也是很不錯。
2016-11-27 22:26
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