小孩喝的大骨湯能放胡蘿卜嗎,有營養(yǎng)嗎?
給小孩子煲大骨湯可以放胡蘿卜下去嗎?不知道這倆東西放在一起是不是有營養(yǎng)的?
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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小孩煲的大骨湯可以放胡蘿卜,是有營養(yǎng)的。大骨湯富含鈣、蛋白質(zhì)等,胡蘿卜含有胡蘿卜素、維生素等。二者搭配,營養(yǎng)互補(bǔ),對孩子成長有益,比如有助于骨骼發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化等。 1. 營養(yǎng)成分:大骨湯中的鈣有助于孩子骨骼發(fā)育,蛋白質(zhì)是身體組織的重要構(gòu)成部分。胡蘿卜中的胡蘿卜素能轉(zhuǎn)化為維生素 A,對視力有益。 2. 增強(qiáng)免疫力:豐富的營養(yǎng)成分可增強(qiáng)孩子的抵抗力,減少生病的幾率。 3. 促進(jìn)消化:胡蘿卜中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動,幫助消化。 4. 改善口味:胡蘿卜的甜味能讓大骨湯味道更好,增加孩子的食欲。 5. 補(bǔ)充水分:喝湯能為孩子補(bǔ)充一定量的水分,維持身體代謝。 總之,給小孩煲大骨湯放胡蘿卜是不錯的選擇,但也要注意飲食多樣化,不能單純依賴這一種湯品來滿足孩子的全部營養(yǎng)需求。
2024-10-17 11:23
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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小孩子的話也是可以給他喝一些大骨頭湯的一位大骨頭湯里面放一點(diǎn)胡蘿卜也是可以的。
2024-10-17 11:23
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,如果是給小寶寶打骨頭湯是可以把胡蘿卜的。這有著很好的補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。
2024-10-17 11:23
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,給孩子煲的骨頭湯當(dāng)然是可以放胡蘿卜進(jìn)去的,這個(gè)確實(shí)是很有營養(yǎng)的。
2024-10-17 11:23
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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完全可以的哦,土豆、胡蘿卜,都可以和骨頭一起熬。如果是蔬菜類,就熬了骨頭湯,再放菜滾開就可以。也可以買些瘦肉煲湯更加清甜,不會太多油膩。
2024-10-17 12:31
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