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產(chǎn)婦通?？梢猿允?，產(chǎn)后一般在身體恢復(fù)一定程度后就能吃水果，比如順產(chǎn) 1-2 天后，剖宮產(chǎn) 3-4 天后。但要注意水果的選擇、食用量、食用方式等。 1.水果選擇：優(yōu)先選擇溫性水果，如蘋(píng)果、香蕉、橙子等，避免寒性水果，如西瓜、梨等。 2.食用量：適量食用，不宜過(guò)多，以免引起胃腸道不適。 3.食用方式：盡量吃常溫水果，避免吃剛從冰箱拿出的水果。 4.個(gè)人體質(zhì)：如果產(chǎn)婦本身腸胃較弱，吃水果的時(shí)間可適當(dāng)推遲。 5.身體恢復(fù)情況：若產(chǎn)后出血較多、身體虛弱，吃水果的時(shí)間也需延后。 6.注意衛(wèi)生：吃水果前要洗凈，防止細(xì)菌感染。 總之，產(chǎn)婦吃水果要根據(jù)自身情況，合理選擇和食用，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。

只要是當(dāng)季新鮮的水果就行，吃了是可以補(bǔ)充維生素和通便的。但是不要吃的太多，怕吃多了會(huì)拉肚子或者是上火的了。

寶媽你好在月子期間可以吃石榴，只要不是特別涼，特別硬的水果都可以吃可以用熱水燙一下再吃。

盡量還是不要，吃涼的東西可能會(huì)比較好，煮一些蘋(píng)果香蕉吃的話，可能也會(huì)幫助你緩解便秘的情況

辛苦的寶媽?zhuān)乙彩沁@么過(guò)來(lái)的，我們有不懂的問(wèn)題都是直接問(wèn)她的，記得問(wèn)題寫(xiě)全了，九個(gè)數(shù)字連起來(lái)是免費(fèi)咨詢(xún)的哦?祝你早日解決問(wèn)題哦