請問坐月子不能吃哪些食物？濟寧
2016-12-06 13:55
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我剛剛做了剖腹產(chǎn)，現(xiàn)在正在坐月子，食欲不是很好，總是想吃一些比較有味的辣點的菜和食物，但是婆婆老是給我吃一些清淡的菜和湯水，一點味口都沒有，和老公說，老公就說坐月子是不能吃那些，但是我真的很想吃啊。
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你好，坐月子期間飲食主要是禁忌辛辣刺激性的食物，辣椒，蔥姜蒜，最好是少。注意多吃些營養(yǎng)豐富的蔬菜水果。多吃些湯飯有利于母乳喂養(yǎng)。最好是避免辛辣刺激生冷油膩的食物。
2016-12-06 15:55
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回答2
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剖宮產(chǎn)后月子內飲食上多增加營養(yǎng)，比如多喝湯類食品，多吃肉類，適當吃蔬菜水果等，月子內營養(yǎng)好，身體恢復也是比較快。月子內不宜吃辛辣煎炸生冷酸性食品，會影響子宮恢復
2016-12-06 15:55
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