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男生頭發(fā)長得快且黑，與營養(yǎng)、作息、情緒、護(hù)理、遺傳等有關(guān)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.營養(yǎng)：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素B族、鐵、鋅的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果。
2.作息：保持充足睡眠，規(guī)律作息，有利于頭發(fā)生長。
3.情緒：減少壓力，保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張影響頭發(fā)健康。
4.護(hù)理：適度清潔頭發(fā)，避免頻繁燙染，按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。
5.遺傳：若家族有頭發(fā)問題，可提前注意養(yǎng)護(hù)。
總之，男生想要頭發(fā)長得快且黑，需從多方面綜合調(diào)理，持之以恒。

這個不要緊的頭發(fā)一般長得挺快的，你可以多給孩子補(bǔ)充一點(diǎn)黑芝麻，這樣可以幫助頭發(fā)長得黑一點(diǎn)。

你好，如果頭發(fā)剪短后最好平時多吃一些有營養(yǎng)的食物，尤其是黑芝麻，可以幫助頭發(fā)生長的好一點(diǎn)。

你好多吃一點(diǎn)黑芝麻對孩子頭發(fā)又黑又明的，孩子的頭發(fā)呀是慢慢長的不是一下子長，慢慢來

想長頭發(fā)長的快長的黑，可以多吃些黑芝麻，然后補(bǔ)充一下鋅，這樣頭發(fā)就能好很多的。