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19 個月的寶寶飲食應注重營養(yǎng)均衡、易于消化、種類豐富、口味適宜、培養(yǎng)良好飲食習慣等。 1. 營養(yǎng)均衡：食物應包含碳水化合物，如米飯、面條；蛋白質，如雞蛋、魚肉、瘦肉；蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等。 2. 易于消化：可選擇煮得軟爛的食物，如米粥、南瓜泥。 3. 種類豐富：每周盡量安排多種食物，避免單一。 4. 口味適宜：少放鹽、糖等調味料，保持食物原味。 5. 培養(yǎng)良好飲食習慣：定時進餐，控制零食攝入，營造安靜的就餐環(huán)境。 總之，為 19 個月的寶寶安排食譜要綜合考慮多種因素，保證寶寶攝入充足的營養(yǎng)，促進其健康成長。

這個時候可以適當?shù)慕o寶寶喝點小米粥，米粉雞蛋黃，新鮮的蔬菜和水果的。

十個月以上的張子是什么都可以吃的了，大人飯也可以吃，湯水，水果多吃

這個時候可以給寶寶添加一些蝦，面條，水果忍者蔬菜都是可以呀

你好，都快二周歲的寶寶了，早就可以和大人一起吃飯了，大人平時吃什么可以給孩子吃什么的。