孕婦沒胃口時(shí)適合吃哪些食物
孕婦沒胃口吃什么好呢?就擔(dān)心自己吃的不夠多會(huì)影響寶寶的發(fā)育,但是我實(shí)在是吃不下。
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦沒胃口時(shí)可嘗試多種食物來改善,如酸甜口味的水果、清淡的粥類、富含蛋白質(zhì)的食物、開胃的小菜、易消化的面食等。 1. 酸甜口味的水果:例如橙子、草莓、獼猴桃,富含維生素 C,酸甜的口感能刺激食欲。 2. 清淡的粥類:像小米粥、南瓜粥,容易消化,不會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)。 3. 富含蛋白質(zhì)的食物:如雞蛋、魚肉、豆腐,為孕婦和胎兒提供必需的營養(yǎng)。 4. 開胃的小菜:如涼拌黃瓜、糖蒜,爽口開胃。 5. 易消化的面食:比如餛飩、面條,能提供能量,且相對容易接受。 孕婦沒胃口是常見現(xiàn)象,但要盡量通過調(diào)整飲食來保證營養(yǎng)攝入。如果長時(shí)間沒胃口或出現(xiàn)其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-17 12:22
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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孕婦沒有胃口,這肯定會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良,一定要去檢查一下微量元素,看看是不是缺少東西引起來的。
2024-10-17 12:22
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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懷孕期間沒有胃口建議可以多吃點(diǎn)水果多吃點(diǎn)清淡的或者是三口的有利于緩解孕吐的。
2024-10-17 12:22
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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在懷孕的時(shí)候沒胃口,可以多吃點(diǎn)兒清淡的食物不要吃生冷辛辣的少吃油膩的就好。
2024-10-17 12:22
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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這回竟然化作音符沒胃口的情況下,把這首歌選擇嘗試,這個(gè)時(shí)候及時(shí)的喝一些檸檬水來幫你開胃助消化比較好一些吧!
2024-10-17 15:00
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