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懷孕沒胃口、孕吐嚴重是常見現(xiàn)象，可以通過飲食調整、適當運動、心理調節(jié)、藥物輔助、中醫(yī)調理等方法來改善。 1. 飲食調整：多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蘇打餅干等。適量食用新鮮水果，如蘋果、香蕉、橙子，既能補充營養(yǎng)，又有助于開胃。避免油膩、辛辣和刺激性食物。 2. 適當運動：進行如散步、孕婦瑜伽等溫和的運動，可促進腸胃蠕動，增加食欲。 3. 心理調節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮的情緒，家人的關心和支持也很重要。 4. 藥物輔助：在醫(yī)生指導下，可以服用維生素 B6 來緩解孕吐。但需注意，用藥應嚴格遵醫(yī)囑。 5. 中醫(yī)調理：如按壓內關穴、足三里穴等穴位，或者嘗試艾灸，但要在專業(yè)中醫(yī)指導下進行。 總之，孕婦沒胃口、孕吐嚴重需要綜合調理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，以確保孕婦和胎兒的健康。

你好，有這樣的妊娠反應很正常的，不能喝山楂水的哦，很容易造成流產的，平時的飲食要注意！

在懷孕階段的話，那就會食欲下降的，這個時候多吃清淡的可以吃點酸的來緩解。

孕期沒胃口，最好不要喝山楂對寶寶不好，多喝溫開水，多吃香蕉和火龍果。

你好。懷孕后沒有胃口飲食上要清淡一點可以喝銀耳湯或者是新鮮的水果蔬菜面包餅干等零食來開胃口是比較好的飲食上要葷素搭配可以少吃多餐的，