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懷孕沒(méi)胃口、孕吐嚴(yán)重是常見(jiàn)現(xiàn)象，可以通過(guò)飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、藥物輔助、中醫(yī)調(diào)理等方法來(lái)改善。 1. 飲食調(diào)整：多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蘇打餅干等。適量食用新鮮水果，如蘋(píng)果、香蕉、橙子，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又有助于開(kāi)胃。避免油膩、辛辣和刺激性食物。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行如散步、孕婦瑜伽等溫和的運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增加食欲。 3. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮的情緒，家人的關(guān)心和支持也很重要。 4. 藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以服用維生素 B6 來(lái)緩解孕吐。但需注意，用藥應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 5. 中醫(yī)調(diào)理：如按壓內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等穴位，或者嘗試艾灸，但要在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行。 總之，孕婦沒(méi)胃口、孕吐嚴(yán)重需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確保孕婦和胎兒的健康。

你好，有這樣的妊娠反應(yīng)很正常的，不能喝山楂水的哦，很容易造成流產(chǎn)的，平時(shí)的飲食要注意！

在懷孕階段的話(huà)，那就會(huì)食欲下降的，這個(gè)時(shí)候多吃清淡的可以吃點(diǎn)酸的來(lái)緩解。

孕期沒(méi)胃口，最好不要喝山楂對(duì)寶寶不好，多喝溫開(kāi)水，多吃香蕉和火龍果。

你好。懷孕后沒(méi)有胃口飲食上要清淡一點(diǎn)可以喝銀耳湯或者是新鮮的水果蔬菜面包餅干等零食來(lái)開(kāi)胃口是比較好的飲食上要葷素搭配可以少吃多餐的，