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孕晚期飲食需要特別注意，禁忌包括高糖食物、辛辣食物、生冷食物、易致敏食物、含咖啡因食物等。 1.高糖食物：如糖果、蛋糕等，過(guò)多攝入可能導(dǎo)致孕婦體重增長(zhǎng)過(guò)快，增加妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。 2.辛辣食物：像辣椒、花椒等，易引起腸胃不適，導(dǎo)致便秘或痔瘡加重。 3.生冷食物：如冰淇淋、生魚(yú)片等，可能攜帶細(xì)菌和寄生蟲(chóng)，引發(fā)胃腸道感染。 4.易致敏食物：比如海鮮、芒果等，孕婦體質(zhì)特殊，過(guò)敏可能影響胎兒健康。 5.含咖啡因食物：咖啡、茶、巧克力等，咖啡因可能影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。 總之，孕晚期的飲食要注重營(yíng)養(yǎng)均衡、衛(wèi)生安全，避免食用可能對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生不良影響的食物。

你好，孕晚期不需要過(guò)量進(jìn)補(bǔ)，防止胎兒太大。不要吃辛辣刺激性食物。

你好孕晚期的禁忌就是避免吃辛辣刺激的食物然后不要吃太多甜品就好了

注意少吃多餐，平時(shí)注意備一些零食在家這樣餓了就補(bǔ)充體力了

多吃點(diǎn)魚(yú)蝦，蛋類等高蛋白的食物，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，不可以吃螃蟹、桂圓、薏米、山楂、蘆薈、甲魚(yú)、重辣，還有香料，少吃多餐，少油膩，飲食要清淡，均衡營(yíng)養(yǎng)就好了。