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2024-10-17 09:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

寶寶最晚什么時候可以吃鹽

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

寶寶吃鹽不宜過早，通常建議 1 歲以后再逐漸少量添加鹽，這主要考慮到寶寶的腎臟功能、味覺發(fā)育、飲食習(xí)慣培養(yǎng)、食物本身的含鈉量以及生長發(fā)育需求等。 1. 腎臟功能：寶寶腎臟發(fā)育尚不完善，過早吃鹽會加重腎臟負擔(dān)。 2. 味覺發(fā)育：過早接觸鹽，可能影響寶寶對天然食物味道的感知，導(dǎo)致口味偏重。 3. 飲食習(xí)慣：從小培養(yǎng)清淡飲食的習(xí)慣，有助于預(yù)防成年后的高血壓等疾病。 4. 食物含鈉：天然食物中已含有一定量的鈉，能滿足寶寶早期需求。 5. 生長發(fā)育：適量的鈉對寶寶生長發(fā)育有一定作用，但過量則有害。總之，寶寶的飲食要遵循科學(xué)規(guī)律，1 歲以后少量添加鹽，且要注意控制量，以保障寶寶的健康成長。
2024-10-18 05:13

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