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嬰兒輔食中是否可以加鹽?原因何在?

嬰兒的輔食中能不能加鹽?為什么

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

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    嬰兒的輔食中通常不建議加鹽,這主要是出于對(duì)嬰兒腎臟功能、飲食習(xí)慣、心血管健康、味覺(jué)發(fā)育以及潛在疾病風(fēng)險(xiǎn)等方面的考慮。 1. 腎臟功能:嬰兒腎臟尚未發(fā)育完全,無(wú)法有效排出多余的鹽分,加鹽會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。 2. 飲食習(xí)慣:過(guò)早加鹽容易讓嬰兒養(yǎng)成嗜鹽的不良飲食習(xí)慣,增加日后患高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 3. 心血管健康:鹽攝入過(guò)多會(huì)影響心血管系統(tǒng),增加心血管疾病的發(fā)病幾率。 4. 味覺(jué)發(fā)育:嬰兒的味覺(jué)敏感且單純,加鹽會(huì)干擾其對(duì)天然食物味道的感知和接受。 5. 潛在疾病風(fēng)險(xiǎn):高鹽飲食可能導(dǎo)致嬰兒體內(nèi)水分潴留,引發(fā)水腫等問(wèn)題。 總之,為了嬰兒的健康成長(zhǎng),應(yīng)避免在其輔食中過(guò)早加鹽。家長(zhǎng)要遵循科學(xué)的喂養(yǎng)原則,為寶寶提供營(yíng)養(yǎng)均衡、清淡適宜的食物。

    2024-10-17 16:16
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