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注意飲食：肝炎病人食欲不佳，其飲食應以清淡為主，不宜吃大量的蛋白類食物和過量的糖，如高脂肪一良蛋白、高糖，不但不能達到營養(yǎng)的目的，反而易產(chǎn)生有害代謝物質(zhì)，增加肝臟負擔。如果熱量攝入過多，療養(yǎng)期間活動減少，會使體重增加，可能造成脂肪肝使轉(zhuǎn)氨酶升高而長期不降。

注意休息：急性肝炎早期應臥床休息，癥狀減輕后要控制活動。最好在飯后能臥床休息1～2小時，使血液集中于胃、肝、腸部，以利于肝臟血液循環(huán)。肝功能基本正常后，可適當增加活動，如散步、做廣播操、打太極拳等，以不感覺疲勞為原則。已婚的病人要控制性生活，育齡婦女不要懷孕，以利肝臟恢復。如果沒有乙肝，打疫苗：肝炎能通過注射疫苗來預防，目前已經(jīng)正式使用的肝炎疫苗為甲型肝炎與乙型肝炎的疫苗。

肝炎患者要絕對禁止飲酒，因酒精可加重肝細胞的壞死。限脂：可以通過控制飲食預防，如控制含糖類食品的攝入。另外還可以通過運動來消耗掉體內(nèi)多余的脂肪。已經(jīng)患了脂肪肝的人，如果能控制飲食、堅持體育鍛煉，就能消耗體內(nèi)熱量，控制體重增長，而肥胖減輕之后，肝臟中的脂肪也會隨之消退，肝功能恢復正常，無需藥物治療。清潔：由于甲型肝炎與戊型肝炎是經(jīng)消化道傳染的，所以預防的方法主要是：注意飲食衛(wèi)生，飯前便后洗手，不喝生水。