玉米馬蹄紅蘿卜豬骨湯要熬多久呢？我現(xiàn)在懷孕晚期了，喝這個(gè)湯...
玉米馬蹄紅蘿卜豬骨湯要熬多久呢？我現(xiàn)在懷孕晚期了，喝這個(gè)湯好處多嗎？
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回答1
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李龍 主治醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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玉米屬于粗糧，對(duì)整體健康是很有益處的。紅蘿卜含豐富的胡蘿卜素，對(duì)眼睛視力也是很有好處的。喝豬骨頭湯可以補(bǔ)鈣。所以喝這些是比較好的。要注意到合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)平衡是很關(guān)鍵的。所以要做到，膳食要多樣化，就不容易缺乏營(yíng)養(yǎng)了。懷孕期間也要保持好的心情，有利于身體健康。
2018-06-20 10:28
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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1筒骨一根砍成小塊，洗凈后倒入鍋內(nèi)飛水。2飛水主要是為了去除血末。3飛水后撈出，放到砂鍋內(nèi)。4紅蘿卜一根削皮，切成小塊。5馬蹄七個(gè)，每個(gè)都切成兩塊備用。6玉米兩根洗凈備用。7姜一塊切成小片備用。8把切好的紅蘿卜，馬蹄，玉米，和姜片放到砂鍋內(nèi)。9給砂鍋內(nèi)加適量的水。10大火燒開轉(zhuǎn)小火慢慢燉。11大約燉一小時(shí)即可，燉好后加少許鹽調(diào)味。?需要一個(gè)小時(shí)
2016-12-01 19:56
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個(gè)湯一般我都要煲兩個(gè)小時(shí)，孕期多喝湯水有好處，還有我一般都只調(diào)一點(diǎn)兒鹽進(jìn)去，這樣自然滋味，喝起來(lái)最美味。喝這個(gè)湯挺好的，補(bǔ)鈣還補(bǔ)維生素。
2016-12-01 20:02
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個(gè)一般來(lái)說(shuō)吧，你最好時(shí)間稍微久一點(diǎn)么一，一個(gè)半小時(shí)的話，對(duì)于骨質(zhì)里面的一個(gè)鈣質(zhì)的吸收的比較好些吧！
2016-12-01 20:09
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好一般這種情況可以一兩個(gè)小時(shí)就可以了，然后這個(gè)湯可以幫助補(bǔ)鈣還可以幫助補(bǔ)充其他的有營(yíng)養(yǎng)成分
2016-12-01 20:17
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回答6
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，懷孕晚期的時(shí)候喝這個(gè)是可以起到清熱解火的作用的，這個(gè)最好是要熬啊，半個(gè)小時(shí)左右。
2016-12-01 20:24
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